😶《男兒有淚不輕彈? Ft. Shanti》

【本集來賓：舞動靜心導師 Sha...

😶《男兒有淚不輕彈? Ft. Shanti》

【本集來賓：舞動靜心導師 Shanti，亦為Podcast《安然空間》台長】

▲安然空間節目連結如下：
Apple Podcast: https://apple.co/33yBDkF

Sound On: https://player.soundon.fm/p/VBk2gG

Spotify: https://open.spotify.com/show/5gPFlJLujoeXCqf7gOWklS

【本集節目大綱】

~什麼事情都要很努力，不能鬆懈?
~連療癒也要很努力，不斷的”努力療癒”?
~其實最難的是讓自己什麼都不做
~勤有益，嬉無功
~靜下來其實是讓自己更快找到下一步的方向
~懸梁刺股效果真的會比較好嗎?
~加諸在自己身上的”應該”剝奪了讓自己快樂的權利，甚至會對於快樂有罪惡感
~見不得別人好的人，很多時候都是別人去做了自己不敢、或是很想做的事
~社會不斷吹捧負面的狀態以及受害者
~男兒有淚不輕彈也是一種性別的框架
~偽裝出來的自己無法或的真正的認同
~造成不鬆懈可能也是因為內在的匱乏感
~番外篇：人生到底在追逐什麼?

★收聽連結如下，也可以直接搜尋《 心靈沐音 Spiritual Harmonic 》

https://spiritualharmonic.soci.vip/

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